door Henk Helsper | mei 16, 2022 | gezond eten, Nederlands
Om af te vallen of een strakker lichaam te krijgen worden vaak calorieën geteld. Maar is dat wel een goede manier. Laten we eens op een rijtje zetten hoe het werkelijk zit. Optellen en aftrekken. Energie in en energie uit. Neem je te veel in, dan moet er meer uit....
Recent Comments