How do I get rid of my work fatigue?

How do I get rid of my work fatigue?

Inleiding ’s Avonds na het eten inzakken, een dut doen na het werk of je algeheel vermoeid voelen gedurende de tijden dat je werkt. Dit is de bekende werkvermoeidheid. Ergens is je balans tussen je energiegebruik en energieaanwas niet in orde. Wat je ertegen kunt doen...
Gezichtsmasker van Chlorella.

Gezichtsmasker van Chlorella.

Schoonheid van binnen = schoonheid van buiten. Echte schoonheid komt van binnen. Met dat ‘van binnen’ bedoelen we meestal een frisse vrolijke geest met een mooie uitstraling. Maar echte schoonheid begint ook van binnen wanneer we het hebben over de zuiverheid van je...
Hoe verlaag je je suikerbehoefte?

Hoe verlaag je je suikerbehoefte?

Suiker heb je nodig Je hebt suiker nodig; voor je energieopbouw, alleen niet de suiker wat wij onder zoete suiker verstaan. Witte geraffineerde suiker geeft een energie-boost; een piek die gevolgd wordt door een energie-dip. Het is een soort wip-effect. Je schiet...

Pin It on Pinterest