Darmreinigung, Entgiftung, Sie lesen viel darüber. Was ist jetzt wahr und was noch wichtiger ist: Was ist für Sie von Wert? Lesen Sie kurz die Highlights und 7 Schritte, die Sie ausführen müssen, um Ihren Darm wirklich zu reinigen.
Warum Darmreinigung?
Es stellt sich heraus, dass Darm, Nieren und Leber bestimmte Arten von Gift nicht oder nur unzureichend beseitigen können. Darmreinigung ist eine Notwendigkeit.
Pilze und Bakterien
Es ist nicht nur die erste Verschmutzung, über die man sich Sorgen macht. Was schlimmer ist, ist das Pilz- und Bakterienwachstum, das mit der Verschmutzung einhergeht. Pilze wachsen gerne auf der Verschmutzung des Darms. Dies ist oft sehr hartnäckig und kann kaum entfernt werden. Diese zweite Schicht beeinflusst Ihre reine Absorption und Ihr Immunsystem.
Risiken der Darmreinigung
Alle Darmreinigungsmethoden und alle Entgiftungsbehandlungen sind ausnahmslos mit Risiken verbunden. Wie unschuldig sie auch scheinen mögen. Studien all dieser Methoden haben dies gezeigt. Wenn es gut geht, geht es gut. Wenn es schief geht, haben Sie ein großes Problem. Sie können im Internet nachsehen, welche Risiken mit welchen Methoden verbunden sind.
Denken Sie weiter für sich.
Sie sind nicht Ihr Nachbar. Wenn sich Ihr Nachbar etwas ausgedacht und erlebt hat, gilt dies noch nicht für Sie. Besonders wenn es um Ihre Gesundheit geht, müssen Sie weiter für sich selbst denken.
Reinigen Sie Ihren Darm in 7 Schritten!
Schritt 1: Atemübung Sorgen
Sie für ausreichend frische Luft und führen Sie die folgenden Atemübungen täglich 10 Minuten lang an der frischen Luft durch. Atme 10 Sekunden lang mit einem Bauchatem ein. Halten Sie den Atem 10 Sekunden lang an. Dann langsam ausatmen. Wiederholen! Sie können diese Übung im Stehen oder Gehen machen.
Schritt 2: Eine halbe Stunde milder Sport
Täglich mindestens 30 Minuten echte körperliche Aktivität wie Radfahren, Wandern und Sport. Zu Hause oder im Büro beschäftigt zu sein, zählt nicht, da dies eine Nutzung Ihres Körpers ist und keine Wartung und Konstruktion.
Schritt 3: Taiwan Chlorella
Nehmen Sie eine gesunde und reine Chlorella wie Taiwan Chlorella. Chlorella wird auf natürliche Weise aufgenommen und verarbeitet. Die starke Wirkung ist daher nicht mit Risiken verbunden. Es ist sozusagen ein super grünes Gemüse mit vielen zusätzlichen Eigenschaften. Die Reinigung von Leber und Darm ist eine der Schlüsselaktionen von Chlorella.
Schritt 4: Raffinierte Lebensmittel
Verbrauchen Sie während der Reinigungsphase keinen weißen Zucker, Weißmehlprodukte, weißes Salz und abgepackte Lebensmittel. Es ist natürlich am besten, sie nie wieder zu nehmen.
Schritt 5: Denken Sie nicht zu viel nach
Nehmen Sie sich Zeit, um Ihren Rhythmus einzustellen und zu hören, was Sie brauchen. Wenn Sie Ihre Energie für Ihr übermäßiges Denken verwenden, verwenden Sie sie in diesem Moment nicht zur Reinigung.
Schritt 6: Pünktlich essen und schlafen
Essen und pünktlich schlafen. Der Rhythmus der Organe ist sehr wichtig. Organe arbeiten nacheinander an Ihrer Reinigung und alles muss rechtzeitig erledigt werden, wenn die Reinigung stattfindet. Das ist auch eines der Dinge, die keine Heilung erfüllen kann.
Schritt 7: Machen Sie alles für einen längeren Zeitraum
Wenn Sie Ihren gesunden Menschenverstand verwenden, werden Sie auch verstehen, dass die Reinigung Ihres Darms nicht einfach in kurzer Zeit mit einigen Säften oder einer Pille gelöst werden kann. Der Rhythmus spielt hier eine zentrale Rolle und Ihre Beharrlichkeit in diesem Rhythmus. Wenn Sie es über einen längeren Zeitraum vollständig angehen, werden Sie nur dann erfolgreich sein.
Viel Glück!
Haben Sie Fragen zur Darmreinigung oder -entgiftung? Stellen Sie Ihre Frage an unsere Gesundheitsexperten unter info@taiwanchlorella.nl