Die 4 Schritte gegen chronischen Durchfall

Was ist chronischer Durchfall?

Nicht nur die erkennbare wässrige Stühle, sondern auch die losen Stühle, die für längere Zeit besteht, gehören unter dem Begriff chronischem Durchfall. Zuerst mal sagen was ein normaler Stuhlgang ist. Ein normaler Stuhlgang ist ein formschöner Kot mit einer glänzenden Schleimschicht einmal am Tag. Viele Menschen finden einen Stuhl normal die zu hart oder zu locker ist, weil sie Sie das nicht anders kennen. Auch in Bezug auf die Frequenz weichen viele Menschen seit Jahren vom Normalen ab. Natürlich gibt es individuelle Unterschiede, aber die Wahrheit ist, dass wirklich viele Menschen seit Jahren einen gewissen Grad an chronischer Verstopfung oder Durchfall haben. Wenn Sie jung sind, ist Ihre Flexibilität normalerweise noch groß genug, um ohne weitere Symptome damit zu leben, aber mit zunehmendem Alter führt dies auch zu Beschwerden. Beschwerden, die selten oder nie auf die Qualität des Darms zurückgeführt werden. In der chinesische Medizin ist Mann sehr bewusst von die zentralen Rolle des Darms. Schließlich ist der Darm der Anfang und das Ende Ihres physischen Lebens. Hier können Sie wählen, welche Baumaterialien zu Ihrer Lebensenergie gehören und welche nicht oder nicht mehr. In der chinesischen Medizin gibt es sogar Methoden, bei denen alle Beschwerden von dem Darm aus behandelt werden.

95% sind auf Kälte zurückzuführen

In 95% der Fälle ist Durchfall eine Situation von Kälte im Darm. Auch wenn dir nicht kalt ist, können deine innere Organe und damit auch der Darm zu kalt sein. Damit last auch die Wirkung nach.Die innere Schleimschicht, die an den Darmfalten anliegt, wird im kalten Zustand zu dünn und zu wässrig. Denken Sie nur an Ihre laufende Nase, wenn Sie erkältet sind. Weil es zu dünn wird, können die Nährstoffe schlechter darin zurückgehalten werden. Infolgedessen haben Enzyme und Bakterien eine kürzere Zeit, um sie umzuwandeln, und die Menge an Nährstoffen ist zu gleicher Zeit geringer. Das Ergebnis ist eine verringerte Aufnahme von Nährstoffen und Energie durch den Darm. Anders gesagt eine unvollständige und schlechte Verdauung.

Müdigkeit, schlechter Widerstand, verminderter Appetit, schneller Kopfschmerzen und Lustlosigkeit sind einige der ersten Symptome.

Da weniger Verbrennung (= Erwärmung) stattfindet, wird ein Teufelskreis in Gang gesetzt. Die Verringerung der Wärme beeinträchtigt die Durchblutung im Darm, aber auch außerhalb. Die Reduzierung der Baumaterialien führt zu einer Schwächung Ihrer Systeme. Beispiele für die ersten Beschwerden können sein: Müdigkeit, schlechter Widerstand, schlechte Gefäßstruktur (leichte Blutergüsse), verminderter Appetit, Fett-, Schmutz- und Wasserretention in den Zellen (von einem Glas Wasser dicker werden), Blähungen im Bauch, schneller Kopfschmerzen, schlimm Konzentration und Lustlosigkeit. Letztendlich kann es zu ernsteren Erkrankungen wie systemischen Erkrankungen, Diabetes und Rheuma kommen.

4 Schritte gegen chronisch lockere Stühle

Wenn Sie zu häufigen Stuhlgang haben, der zu locker ist und in dem Sie manchmal unverdaute Speisereste erkennen können, können Sie das folgende Rezept befolgen:

1. Stellen Sie sicher, dass Sie immer warm sind, nie kalte Füße, kalte Hände, Bauch oder Rücken haben. Zumindest verlieren Sie so keine Wärme.
2. Um den inneren Bauch zu erwärmen, nehmen Sie mindestens dreimal täglich eine Tasse Ingwertee und stellen Sie ein- oder zweimal täglich einen Wärmepackung auf Ihren Bauch.
3. Nehmen Sie keine kühlenden Lebensmittel mehr. Vermeiden Sie dabei möglichst rohes Gemüse, Joghurt (arten), Zitrusfrüchte und -säfte, tropische Früchte und Säfte.
4. Nehmen Sie Taiwan Chlorella, das Sie über einige Tage allmählich aufbauen, auf 4 Gramm pro Tag für Frauen und 6 Gramm pro Tag für Männer. Diese taiwanesische Chlorella stellt Ihre Schleimhaut wieder her, beseitigt Blockaden, stellt Ihre Widerstandsfähigkeit wieder her, beseitigt Verschmutzungen und liefert Ihnen besonders konzentrierte Vitamine, Mineralien und Nährstoffe für Ihre Funktion und Erholung.

Erwärmen, erwärmen und noch mehr erwärmen

Erwärmen steht also zentral. Wenn Sie dies nicht erreichen, wird dieses Rezept nur teilweise erfolgreich sein. Es versteht sich von selbst, dass Sie mit diesem Rezept auch akute Kälte, also akuten Durchfall, bekämpfen können.

Die diskutierte Kälte kann noch mehr Probleme im Darm verursachen, aber mehr dazu in einer anderen Geschichte.

Leiden Sie unter chronischem Durchfall? Geben Sie uns Ihre Fragen und Erfahrungen.

www.taiwanchlorella.nl