door Henk Helsper | aug 7, 2023 | energie, gezondheid, Nederlands
Inleiding Chronische vermoeidheid of Burn-out komt steeds vaker voor. In alle leeftijdscategorieën. Wat moet je weten en hoe pak je het aan als jij het hebt. Hier lees je welke stappen je moet nemen en wat je moet laten. Hoe word je chronisch vermoeid of hoe...
door Henk Helsper | jul 24, 2023 | energie, gezondheid, Nederlands
Inleiding ’s Avonds na het eten inzakken, een dut doen na het werk of je algeheel vermoeid voelen gedurende de tijden dat je werkt. Dit is de bekende werkvermoeidheid. Ergens is je balans tussen je energiegebruik en energieaanwas niet in orde. Wat je ertegen kunt doen...
door Henk Helsper | jul 10, 2023 | energie, gezondheid, Nederlands
Inleiding De welbekende energiedip, waarbij je achter je bureau zit en denkt;’ had ik maar even wat meer energie. Het is een soort van vermoeidheid die we allemaal kennen. Waar komt het door, wat kunnen we ertegen doen en belangrijker nog; Hoe kunnen we het voorkomen....
Recent Comments