Laat je zorgen (niet) voor morgen.

Laat je zorgen (niet) voor morgen.

Is het nu: ‘Laat je zorgen voor morgen’, of is het ‘Laat je zorgen niet voor morgen’. Eerlijk gezegd denk ik dat het allebei gebruikt wordt, net zoals het uitkomt. Het is een oud gezegde en voor allebei de variaties is wat te zeggen. Soms moet je je gewoon geen zorgen...
De schone slaper

De schone slaper

Slaap is belangrijk. Een goede slaap geeft je de mogelijkheid om overdag te werken en leuke dingen te doen. Dat komt omdat tijdens je slaap je lichaam hersteld wordt van het gebruik overdag. Verder wordt het schoongemaakt en wordt je energievoorraden aangevuld. Alles...
Hoeveel calorieën moet ik eten per dag?

Hoeveel calorieën moet ik eten per dag?

Om af te vallen of een strakker lichaam te krijgen worden vaak calorieën geteld. Maar is dat wel een goede manier.  Laten we eens op een rijtje zetten hoe het werkelijk zit. Optellen en aftrekken. Energie in en energie uit. Neem je te veel in, dan moet er meer uit....

Pin It on Pinterest